户外拓展项目大全
---背摔
项目名称：---背摔
项目性质：个人与团队相结合的项目
项目使命：全队每个人轮番上到背摔台，背摔队员背向队友，双脚后跟1/3---面（培训师做演示动作），水上拓展基地，身体上移尽量垂直水平倒下下
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面的队员安全把他接住即为完成。
项目时间：40分钟
项目共享：1、换位思考问题，己所不欲，勿施于人。练达思维、化解烦恼、从容应对；
2、为什么---？---是如何产生并树立起来的？
3、为什么会恐惧？为什么会曲折？
4、对你假如是不知道的领域，怎么去面临？
5、弯与不弯有没有本质区别？之所以弯也许是由自己的控制才能来决议的；
6、自控才能如何把握？
7、假定处在一个陌生的团队，咱们素不相识，没有通过热身和团队建造，你还敢不敢摔？咱们说：---是树立在相互了解基础上的；
8、假如榜人没接住，摔伤了，你还敢不敢摔？咱们说---很难树立，但却很容易被---；
9、责任——承诺；
10、自信心。
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驿站传书 一、游戏分类：团队合作型
二、---目地：使学生明显意识到，充足沟通交流对团队总体目标完成的关键实际意义； 规章制度标准的创建与调整。宁夏户外拓展，银川户外拓展，宁夏水上拓展，银川水上拓展，银川水上拓展，宁夏银川团建，宁夏银川户外团建
三、游戏内容：队友组员排成一列，大家每一个人此刻就等同于一个驿栈，那时候培训师会把一个含有7位数之内的数字信息交给终一位伙伴的手上，大家要运用大家的聪明智慧把这个数字信息传入前边这名伙伴的手上.当这名伙伴接到信息之后呢要快速的伸手，水上拓展费用，并把当然信息写在纸条上交到前边的培训师!!赛事一共会开展四轮.在信息传送的全过程之中大家会出现一些标准来管束.
防晒产品是不可或缺的了
2 防晒产品是不可或缺的了，太阳帽，防晒服，湿纯棉毛巾，纯净水，是在带几罐正气水，风油精等防暑用品。
3 室外团建活动大量出汗，因此 多饮水是重要，但饮水切记一饮而尽 健身运动中或运动后很多饮水会给血夜---、---道和提升一定压力，导致的--- 因此 大家的饮水方法应该是少量多餐。
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4 室外团建活动精力耗费大，刚一主题活动完就---躺下休息，这是一个不正确的方法 在运动过度，大家尽可能用心去感受再次渐渐地走动，给身体一个缓存的衔接时间
5 天气热，运动量大，应对中央空调一直欢呼雀跃的，可是切记刚健身运动完 大量出汗时不必直冲着中央空调吹，等身体温度降下去后，在吹空调 户外拓展训练初衷 无论大家工作中的路面上有多少结，要是大家能团结一心、齐心合力，一切艰难也阻拦不上大家的前行。
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